良好的平衡與協調有助於孩子的體能發展，避免受傷，並提高日常自理技能，今天教導家長透過各種活動，如捲心餅、火車過山洞、滾球、大力士、平衡木、翻山越嶺等遊戲，可以感受地心引力並鍛鍊平衡感。在家可以利用枕頭、軟墊、毛毯、紙箱等物件練習。
