生活中情緒無所不在，當正在經歷情緒風暴時，我們如何面對情緒和調節情緒呢?今日寧寧老師透過繪本、教具與團討的方式，帶領親子認識情緒及分享情緒調節小技巧，最後引導親子繪製勞作-情緒輪。透過這堂課程，學習到，想孩子情緒穩定，先從大人做起，期待寶爸、寶媽們能與孩子攜手建立一個情緒健康、歡樂的溫暖小屋。
